Übung für Deine Selbstliebepraxis

Wenn wir achtsam mit unseren Gedanken umgehen, unterstützen wir gleichzeitig auch unser Ego, also die Selbstliebe zu uns. Deine Gedanken formen deinen Wert! Wenn Du zu Dir stehst, strahlst du es aus! Kennst Du deinen Wert, werden andere ihn nie mehr untergraben! Wie...
Morgenroutine

Morgenroutine

Wie beginnt Dein Tag üblicherweise? Stehst Du auf und die Morgenroutine hat Dich bereits im Griff? Der gedankliche To-Do- Zettel mit deinen Tagesaufgaben hat bereits nach einer Stunde einige Haken. Und so gehst du weiter und weiter in deinen Tag und merkst nicht, dass...